团队拓展:旱地龙舟、罗马炮架、挑战160秒、孤岛森林、有轨电车、击鼓颠球、珠行万里、不倒森林、动力圈、达芬奇密码等
趣味运动会:星球大战、毛毛虫、众星拱月、袋鼠运瓜、财源滚滚、巨人脚步、同舟共济等
手工DIY:磨豆浆、做陶艺、画脸谱、活字印刷、棉花糖等手工制品
康体休闲:射箭、陶艺制作、台球、乒乓球、棋牌麻将、卡拉OK、自行车(绿道骑行)、吊床、登山(凤凰山)等
出发→园中园基地-团建--野炊-园区娱乐-徒步登山--烧烤晚会-返回
08:30--09:10 于指定时间和地点乘坐旅游空调巴士一路欢声笑语前往凤凰山园中园,车上导游和活动负责人可组织大家唱唱歌,做些互动的小游戏,输的伙伴要接受处罚哦,参与其中更有乐趣!
09:10--09:30 团队破冰热身:按摩操(目标:打破成员间的隔核,提升团队凝聚力,活跃团队氛围)
09:40--11:30团建游戏(以小组形式为单位开始1-2个团队趣味拓展游戏。)
备注:拓展活动30人以免费安排教练,不足30人将不安排趣味拓展活动,如需趣味拓展需增加教练费。
【破冰项目】:舞动青春
【项目内容】:教练说什么,学员说什么,教练做什么,学员做什么,教练会把相应口决及相应的配套动作做出来:早上起床,精神爽朗,拉开窗帘,打开窗户,摸摸玻璃,擦擦桌子,抖抖肩膀,抖抖肩膀,游泳,游泳,登山,登山,踩花。
【项目意义】:激发团队的热情,拉近教练与学员之间的距离,消除陌生感。
【项目名称】:支援前线
【项目内容】:每组选出两个人,一个作战队员,一个运输队员,剩下的作为支援队员;教练说前方有难,作战队员说后方支援,其余的人大声说支援什么,然后教练随便说一个物品及数目,后面的队员收集齐后交给运输队员,然后运输队员单脚跳到前方将物品送至作战队员手中,最快到达并且作战队员手中物品及数目正确的队伍胜利。
【项目意义】:考察了队员的反应能力和奉献精神,有助于增加团队的凝聚力。
【项目名称】:挑战160秒
【项目内容】:团队闯关项目,要求团队一共闯4关:分别是团队吹气球、团队解手链,团队爱心传递、团队激情节拍。
【项目意义】:激发团队荣誉感,提升团队凝聚力。
【项目名称】:达芬奇密码
【项目内容】:一堆打乱的数字13张牌放在挑战区域,小组成员每次可以派出一位挑战者翻开一张牌,轮流参与挑战,最后从1至13依次翻开,过程中不能犯规,用时最短的获胜。
【项目意义】:强化相互配合,互相支持的团队精神和整体意识,提升团队的沟通与协作能力。
全队合影留念
11:30--13:00 【野炊】(10-12人一桌)(自己动手做饭)
人员分工:炊事班长、大厨、伙夫、案板、洗菜等分工、领取物资准备比赛;
物资标准:10-12人一桌,走地鸡1只(杀好)、鸭1只(杀好)、水库鱼1条、土猪肉1斤、鸡蛋4个、豆腐1份、青瓜2条、土豆4个、西红柿2个、青辣椒1斤、蔬菜1种(蔬菜类季节不同会有所变化,以季节为准,荤菜四季供应);
炉具及调料:10-12人一张桌子、菜刀1把、盘子10个、汤碗1个、饭碗根据人数提供、筷子为一次性、案板公用、锅1口、锅铲1把、菜盆1个、菜筐1个、油(500ml)、盐、醋、酱油、姜、蒜、葱、大料、干辣椒、生粉适量;
奖项:“团队配合奖”“最佳菜名奖”“最佳口味奖”“地域特色奖”“最佳卖相奖”
13:30--14: 30 基地休闲娱乐
14:30--17:30 爬凤凰山,绿道徒步
凤凰山绿道大部分位于凤凰山森林公园内,盘山而建,蜿蜒曲折,一路上草木葱郁,植被茂密,是一条非常原生态的绿道!
绿道一旁是葱绿的植被,另一旁是高大笔直的柠檬桉,一进入这里,便能被这里的绿意给惊叹到,继续深入,空气愈发的清新,并带着泥土和芳草的气息,沁入心脾,令人神清气爽。
凤凰山绿道远离城市的喧嚣,在这里只听得见鸟语,闻不见汽笛,绿道虽然很长,但却怎么也走不腻,刚刚还是枯叶满地,下一段可能就是繁花似锦,走完这里,仿佛也走过了四季。
17:30 【烧烤晚会】(10-12人一炉)
主食:鸡腿1个/人、鸡翅1个/人、羊肉串1份、肉丸1份、热狗1份、鲍鱼片1份、娃娃菜1斤、青椒1份、韭菜1份、茄子1份、玉米1份、小馒头1包;
配料:食用油1瓶、烧烤汁1瓶、孜然粉、辣椒粉、盐(其它配料根据个人口味自行配带。
工具:炉、炭火、网、叉、竹签、小刀1把、刷子2个、纸碗12个、一次性筷子
18:30 烧烤结束返回