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10个团队拓展团建破冰小游戏【经典团建游戏】

室内团建破冰小游戏 团队破冰游戏 55 2021/05/14

把游戏插入到训练中,能起到寓教于乐,参与,活跃气氛,破冰等作用,今天特地整理出10款适合团队拓展的破冰小游戏,供大家参考学习!
一、雨点变曲游戏
揉搓双手-微风;敲打指头-小雨;鼓掌-大雨;用身体的任何部位敲打-产生最大的响声(可以在跺脚时击打或拍桌子)-狂风暴雨。
雨滴变奏曲
①开课前,可以让学员利用身体任何部位的碰撞来发出声音,会发现各种声音都能找到,场面一片混乱;
其次,让学员以他们最擅长的方式来发声(这时,才会发现学员的声音会融合成几种主流声音);
指导受训者形成上述所述的四种声响。
㈣训练员慢慢地引导,从微风-小雨-大雨-暴雨-暴雨,或再次回落,最后是在暴风雨中结束。
二是团队节奏游戏。
将每个人随机分为几组,如一、二、三、四出生的人为A组,三、四出生的人为B组等等,然后每组让他们以不同的方式发出声音,例如A组鼓掌,B组跺脚,C组发出一种“哈哈”的声音等等,并事先准备一些标牌,上面写上各组的名字。在正式演出开始时,你要举起分组的标志,并发出相应的声音。
团体节奏
球队的交响乐开始以魔幻的方式呈现出来。
注意:A)各组有各自的节拍。
正式开赛前必须分组反复演练,否则全场喧哗一片,教练丧失威信,下面的人也会鼓动兴趣。
同时可举数个标牌,有变通之处(可请人帮忙举)
事先强调注意倾听,而不是只关注自己,这是非常重要的。
找几个学员在中途充当你的角色指挥。
有许多想法可以分享,比如团队精神,个人与团队的关系,分工合作,领导力等等。
三是反抗运动的游戏。
组队方式:10-20人一队,围成一圈。
比赛方法:
(a)学员围成一个圈,训练员站在中间;
主持人说“右”时,所有的人都将头转向左边;说“左”时,所有的人都将头转向右边;说“前”时,所有的人的头都转向右边,也就是说,做与口令相反方向的动作;
裁判员或裁判员应仔细观察参赛者,发现有人犯错,立即宣布比赛结束;
最后剩下的那一个就是获胜的那一个。
注:不需要转动头部,也可用手上下移动。
第四,手拉手的游戏模式。
组队方式:两个组队,每个组队人数不限,选出一个组长,排成两列。
比赛方法:
两组人面对面地坐着,手牵着手;
领导喊出植物或动物的名字(组员把手放下来),喊到植物时,所有的人双手都要举起来,喊到动物时,如果连喊两次,植物或动物都不动了,就放下;
例如:西芹(上举)、兔子(放下)、狐狸(放下)、菊花(上举)……。
两组领导人轮流喊名,动作不正确者将被淘汰,经过几次之后,其余人数较多的一组获胜。
不管三七二十一,玩游戏。
由1开始报数,7和7的倍数各不相同。快点,犯规的人将被淘汰。最后获胜的人就是赢家。报错的人离开队伍靠近。其余人继续报道。一直到赢家出现。
六、数字挑战数字游戏
数量:10-20人。
原则:1、所有的人都要围成一个圈,并且要一起完成一个任务——计数。计数的规则是每个人按一个顺序计数,从1到50,当遇到7或7的倍数时,用拍手表示。接着,将逆时针的顺序改为顺时针的起始数字。
例如,开始按顺时针方向数到6之后,数到7的人再按逆时针方向数8,当数到14时,再按顺时针方向数到50,如此类推,直到数到50为止。
数错的人可能会被罚酒或分组比赛。
附加说明:在游戏过程中,发现我们四个组基本上都只能数到20,经过几次练习后,数到35已经很费时了,但如果数到50,就已经是我们晚上吃夜宵,在酒桌上迷迷糊糊数出来了…
假如你知道了这个游戏是怎么运作的,不妨快点尝试一下,肯定会有你想不到的…
第七,进化游戏。
代表:蛋(双手抱肩)——小鸡(双手张开)——凤凰(单手竖立)——人(形体正常)
随便找个人猜拳,胜者可升一级,然后继续找同自己同级别的人去猜拳,输者则找同级别的人继续猜拳。
大树与松鼠的游戏。
适应人员:15人以上。
5-10分钟后。
运行程序:
提前分组,三人一组。两人装扮成大树,互相对视,伸出双手围成圈;一人装扮成松鼠,站在圈中央;训练员或其他未成对的学员充当临时人员。
训练师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人必须离开原来的大树,重新选择其他大树;训练师或临时人员临时扮演松鼠,插在大树上,落单的人要表演节目。
训练员喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人必须离开原来的伙伴,重新组合成一对大树,圈住松鼠,训练员或临时人员应暂时扮演大树,落单的人应表演节目。
训练者喊出「地震」,扮演大树和松鼠的人也都散开并重新组合,扮演大树的人也可以扮演松鼠,松鼠也可以扮演大树,训练者或与其他未成对的人插队,落单的人表演节目。
从蛋变成人的游戏。
目的:活跃气氛。
参加者:随意。
参加者练习时间:随意。
教师对各个学员的说明:
所有的受训者一开始都是一个鸡蛋,然后都蹲下来;
二学员以‘剪刀、锤子、布’分对决出胜负,胜者可以半站着成一只鸡,负者仍然是一只蛋;
三、下一步蛋和蛋决胜,鸡和鸡决胜。赢家向上一阶,输家向下一阶。
四、整个顺序是蛋、鸡、鹰、人。鸡蛋要蹲下来;小鸡半站着,双手放在腋下做鸡形;老鹰可以站立并张开双臂飞行;进化成成人后,它可以退出比赛。
5.每个阶段的参加者只能与同一名参加者决定胜负。
最终结果应该是一个蛋,一只小鸡,一只老鹰,其他的都是人类。
建议:老师可以在适当的时候和剩下的蛋、鸡、鹰等决胜,让它们只剩下一个蛋,其他的都是人类。
十按摩游戏。
目的:活跃气氛。
参加者:随意。
教师对各个学员的说明:
一、请学员站成两列或三列面对讲师请学员将双手放在前肩,为其按摩,然后为其敲背;
二、请受训者向后转,将双手放在前面的一个人身上,为其按摩,然后为其敲击背部参考:
三、学员活动期间,教师可要求学员互相提问:要重一点还是轻一点;对服务是否满意;
商讨:当你服务他人时,别人也在服务你。
人坐椅游戏。
用途:所有学员。
运行程序:
所有的学员围成一个圆圈。
每名学员将双手置于前排学员的双肩;
听从教练的指示,慢慢地坐在后面学员的大腿上。
坐下来之后,教官又给学员们发了一条指示,让学员们喊出了相应的口号:“如齐心协力,奋发向上。”
最好的办法就是组队比赛,看哪一组能坚持最久而不松垮。
相关讨论:
在游戏过程中,你自己的心理状态是否会发生变化?肉体和声音也随之发生变化吗?
当发现自己以上的改变出现时,是否及时调整呢?
有没有依赖性思维,认为自己的懈怠对团队没有什么影响?最终发生了什么?
四、在竞争中获胜,有什么是相当重要的?

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