深圳户外拓展训练旅游一日方案，广东团建拓展训练方案

帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。

 采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。

07:30-08:30    到达     在公司指定时间地点集合，然后由本公司专业导游陪同，乘坐空调旅游车约1小时车程前往深圳拓展基地。
08:30-09:30    破冰/热身 小游戏     学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造积极进取，主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、队歌、标志、动作);
09:30-11:00    智力电网      培训目标： 确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；有效的利用搭配资源，是团队成功的质量；相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；感受面对困难时，应有的态度和做事方式；摆正个人在团队中的位置（角色定位），是团队成功的基础。 项目介绍： 在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边防。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。
讨论分享    分享活动目的： 总体资源是有限的,如何合理分配…对待个人或他人出现错误时的态度…注重过程的控制,细节的操作…等，制定团队规范是前提；服从是高绩效团队必备特质；管理中不能有太多授权，太多指挥；领导的决策和命令必须清晰、准确。
11:00-12:30    南水北调    项目介绍:  团队以小组为单位分开，运用PC管接力方式将资源最大限度运至目的地。 培训目标：  如何在障碍下进行有效的沟通；PLAN—DO—CHECK—ACTION良好的办事程序；增进相互沟通与协作；培养团结一致、密切配合，共同克服困难的团队精神；认识到沟通的重要性，培养良好的团队沟通能力;加强团队学习能力。
讨论分享    分享活动目的：  什么是团队，团队与群体的区别；了解团队的深刻意义；理解双赢的含义，学习使用双赢的理念解决问题；解析不同的团队角色关系、明白如何将组织目标与个人目标相结合；学习团队沟通的重要性及相关技巧，建立团队沟通规范； 团队目标的重要性，个人目标和团队目标的相互关系。
12:30-13:30    农家菜    午餐品尝特色岭南农家风味餐，后进入户外拓展基地。
14:00-15:30    高空断桥 （高空）    项目介绍： 每个队员在9米的高空，跨越1.5米的断桥达到前方（周全安全保护）。 培训目标：  “断桥一小步，人生一大步”；心态决定结果，执行的心态才能确保执行的目标。通过极具心理挑战的活动，体验变化，如何在新环境下挑战自我，发挥自我的超强能力，患得患失才是成功的最大敌人。突破心中极限，你才突然明白，原来一切是那么简单。
讨论分享    分享活动目的：  增强学员的自信心，发挥个人潜能的重要性以及如何开发个人潜能；相信自己，感受自我超强能力…强化学员须要不断进取、勇于探索的精神…突破心中极限，你才突然明白，原来一切是那么简单；面对压力，更好地认知人生，学会如何应对困难的态度；只需下定决心，就可以克服工作中任何的困难；患得患失才是成功的最大敌人。
15:30-17:00    信任背摔    培训目标： 建立团队成员之间相互信任的基础；通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景；学习换位思考；向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧；规范自我行为同社会、集体利益的关系； 项目介绍： 每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。
讨论分享    分享活动目的： 沟通与换位思考,增强同事间相互理解支持，体验实情沟通与团队绩效沟通，增强学员的自信心，体会信任和责任，信任和责任的相互关系，认识团队沟通的重要性及学习相关技巧，建立团队沟通规范，主动积极的沟通与被动的…确定整理观念,打破部门利益…
17:00-18:00    毕业墙    项目介绍：  团队拓展的压轴项目。在高4.2米的木墙面前，公司所有员工通过搭人梯的方式全部到达顶端。共同的胜利，在于每一位员工全心全力地付出――甘为人梯，见证整个团队的成长。经过一天的培训，参训团队已经反复演练应对难题的方法和能力，在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者果断决策、执行者坚决服从等一系列运行机制。 培训目标：  培养团队协调、合作的精神；2.如何进行有效分工与配合；3.加强共同解决问题的意识。
总结 合影留念    公司领导发言，后由职业导师引导学员回顾：通过一天的活动，有什么样的感受？收获了什么？ 结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。
18:00     后乘车往深圳公司，结束愉拓展之旅！！

交通：往返旅游大巴车
住宿：行程中参考品酒店
门票：全程景点大门票
用餐：3正1早
导服：专业导游服务
保险：30万个人旅游意外险

1、参加深圳中之旅活动，队员要听从领队安排，以规避户外风险，不听安排私自行动者责任自负;
2、个人不得随意脱团，如执意脱团出现任何问题，责任自负责；
3、文明出行，遵守当地风土人情和相关文化，做到入乡随俗。做一个有文明，懂礼貌，有责任心，爱护环境卫生的文明旅行人；
4、凡有传染性疾病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇、恐高患者等其他不适合出行者请勿报名。如有隐瞒实际情况，一切责任自负。